htownvj- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя htownvj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

81,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

1458 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 93,77г | Углев: 121,41г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Chicken Wing, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, Turkey Breast Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Big Easy Foods Pork & Rice Boudin Sausage, Fresh & Easy Beef Fajitas, Boiled or Steamed Crayfish, Moe's Southwest Grill Queso & Chips (Side), Corn Tortilla, Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Tomato Sauce (Canned), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Перекус/Другое: Water. подробнее ...

1987 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

htownvj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

htownvj- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

htownvj-Изменение Веса