kmaxwell08- Журнал, 06 янв 10

Параметры Пользователя kmaxwell08 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2010

58,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2010:

1237 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 93,54г | Углев: 158,15г. Завтрак: splenda, sugar free syrup, malt o' meal, coffee. Обед: diet coke, crackers wendy's, small chili wendy's, ultimate grilled chicken wendy's. Ужин: Karen's Lemon Chicken, lemon juice great value, water, brown rice . подробнее ...

1637 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 10 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmaxwell08-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmaxwell08- Журнал, 06 янв 10

Оставить свой Комментарий

kmaxwell08-Изменение Веса