Kat1953- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

112,4 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

1591 ккал

Жир: 119,28г | Белк: 92,66г | Углев: 38,95г. Завтрак: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Butter, Kale, Kroger Jumbo Eggs. Обед: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Chicken or Turkey Salad, Mixed Salad Greens. Ужин: Jell-O Instant Sugar Free Lemon Pudding, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Wing. Перекус/Другое: Great Value Mixed Nuts. подробнее ...

3059 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса