P-U-N-X- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя P-U-N-X | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

91,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

3557 ккал

Жир: 91,70г | Белк: 304,29г | Углев: 357,76г. Завтрак: Egg, Buttermilk (Lowfat, Cultured), Kohberg Aktiv Protein Boller, Den Grønne Slagter Kalkun Bacon. Обед: Dry Bulgur, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Plain, Deli Sliced Ham, Kohberg Aktiv Protein Boller. Ужин: Fedtfri Mozzarella Ost, SR Food Pizzadej med Fuldkorn, Rejer, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse). Перекус/Другое: Æbler, Appelsiner, BSN Syntha-6 edge, Bananas, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Ikea Blueberry Cake. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P-U-N-X-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P-U-N-X- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

P-U-N-X-Изменение Веса