EvaSieteTres- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя EvaSieteTres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

53,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

2092 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 72,98г | Углев: 252,50г. Завтрак: Manzana, Pascual Leche Entera, Leche de Soja, Hacendado Copos de Avena, Té (Infusión). Обед: Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. Ужин: Fresas, Crema de Verduras. Перекус/Другое: Croissant, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Ciabatta, DIA Chocolate Negro con Almendras. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 20 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Стоять - 4 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EvaSieteTres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EvaSieteTres- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

EvaSieteTres-Изменение Веса