Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Olganegreba
Журнал
13 мар 16
Olganegreba- Журнал, 13 мар 16
Параметры Пользователя Olganegreba
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016
61,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 марта 2016:
1658 ккал
Жир: 70,72г | Белк: 97,72г | Углев: 159,29г.
Завтрак:
Greenfield Чай Черный, Печеное Яблоко, Каравай Ржаной Хлеб, Омлет или Яичница с Сыром.
Обед:
Vitaline Финики Сушеные, Чай, Азбука Вкуса Лосось с Овощами на Пару.
Ужин:
Куриные Котлеты, Котлета Говяжья, Окей Морская Капуста.
Перекус/Другое:
Яблоки, Козий Сыр (Мягкий), Щедрые Хлебцы Гречневые, Апельсин.
подробнее ...
1525 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Olganegreba-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю