tfaa1302- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя tfaa1302 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

2429 ккал

Жир: 120,71г | Белк: 185,03г | Углев: 153,40г. Завтрак: Ovo Mexido, Pullman Pão de Forma, Queijo Coalho, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Peito de Frango, Peito de Frango, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Feijão Carioca Cozido, Legumes Refogados. Ужин: Batata Doce, Coxa de Frango, Peito de Frango, Café, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura, Regina Queijo Coalho Espeto. Перекус/Другое: Mamão, Café, Pita Bread Pão Sírio Integral, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Ipanema Queijo Coalho, Tirolez Queijo Coalho, Natural da Vaca Queijo Coalho. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tfaa1302-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tfaa1302- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

tfaa1302-Изменение Веса