V_earlgrey- Журнал, 13 мар 16

Параметры Пользователя V_earlgrey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2016

71,7 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2016:

1655 ккал

Жир: 51,00г | Белк: 93,69г | Углев: 199,09г. Завтрак: Бананы, Кефир 1%, Nordic Овсяная Каша. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Блины, Блинчики, Суп из Говядины. Ужин: Брокколи, Кета. Перекус/Другое: Комильфо Фисташка, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Кефир 1%. подробнее ...

1754 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

V_earlgrey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

V_earlgrey- Журнал, 13 мар 16

Оставить свой Комментарий

V_earlgrey-Изменение Веса