jasonfahy- Журнал, 25 окт 11

Параметры Пользователя jasonfahy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2011

97,4 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2011:

2218 ккал

Жир: 80,13г | Белк: 81,67г | Углев: 299,85г. Завтрак: 2% Fat Milk, Special K Red Berries Cereal. Обед: Grapes, Chewy Granola Bars, Three Cheese Ziti Marinara. Ужин: Margarine, Broccoli, Bistro Express, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Caramilk, Fudgesicle. подробнее ...

2636 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jasonfahy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jasonfahy- Журнал, 25 окт 11

Оставить свой Комментарий

jasonfahy-Изменение Веса