Limonchel- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя Limonchel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

72 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

1178 ккал

Жир: 34,59г | Белк: 50,57г | Углев: 175,00г. Завтрак: Carrefour Discount Confiture Fraise, Low Fat Milk, Pears, Coffee (Instant Powder), Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated), Carrefour Pois Chiches, Auchan Courgettes en Rondelles, Onions, Tomatoes, Coffee (Instant Powder), Leader Price Steak Haché 5%. Ужин: Picard Courgettes, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Turkey Ham. Перекус/Другое: Green Tea, Chocolate Sandwich Cookies (with Creme Filling, Chocolate Coated). подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Учеба - 8 часа, Jumping Jacks - 15 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 8 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Limonchel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Limonchel- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

Limonchel-Изменение Веса