Samuel73- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

88,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

1412 ккал

Жир: 21,65г | Белк: 76,71г | Углев: 233,06г. Завтрак: Plátano, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Brüggen Copos de Avena, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Обед: Pan Blanco, Caladero Langostino Cocido, Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo. Ужин: Mercadona Piña Natural Pelada, Chuleta de Cerdo Frita, Kellogg's Special K, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. подробнее ...

2476 ккал

Упражнение: Trabajo de Jardinería - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса