thiagosantosts7- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

2611 ккал

Жир: 68,72г | Белк: 201,17г | Углев: 291,68г. Завтрак: Clara de Ovo, Ovo, Quaker Aveia em Flocos. Обед: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sadia Filé de Peito de Frango, Ovo, Renata Penne Integrale Grano Duro, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Перекус/Другое: Sadia Mussarela, Renata Penne Integrale Grano Duro, Ovo. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса