Marinasotnikova1- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя Marinasotnikova1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

1031 ккал

Жир: 29,76г | Белк: 79,17г | Углев: 104,66г. Завтрак: Кофе, Myllyn Paras Каша Овсяная с Черникой без Сахара. Обед: Активия Питьевая Злаки, Салат из Помидоров и Огурцов, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Куриная Грудка. подробнее ...

2203 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Вождение - 1 час и 33 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 12 часа и 37 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinasotnikova1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinasotnikova1- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

Marinasotnikova1-Изменение Веса