Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amelzarah
Журнал
12 мар 16
amelzarah- Журнал, 12 мар 16
Параметры Пользователя amelzarah
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
27,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2016:
1357 ккал
Жир: 24,18г | Белк: 74,91г | Углев: 216,92г.
Завтрак:
Coffee with Milk and Sugar, Frozen Berries, Alpro Soya Plain Yoghurt, Coffee with Milk and Sugar.
Обед:
Banana, Tuna Sandwich.
Ужин:
Green String Beans, Chicken Breast, Couscous (Cooked), Chickpeas.
Перекус/Другое:
Tangerine, Chewing Gum (Sugarless), Tea with Milk and Sugar, Banana, Coffee with Milk and Sugar.
подробнее ...
2289 ккал
Упражнение:
Кикбоксинг - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amelzarah-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю