Marinad907- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя Marinad907 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

70,4 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

1226 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 44,81г | Углев: 127,50г. Завтрак: Мультизерновой Хлеб, Яичница, Кофе. Обед: Слойка с Яблоком, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Говяжьи Фрикадельки. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Чай. подробнее ...

1715 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marinad907-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marinad907- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

Marinad907-Изменение Веса