manchu1978- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя manchu1978 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

91,8 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

3490 ккал

Жир: 130,73г | Белк: 416,98г | Углев: 142,75г. Завтрак: Hacendado Claras de Huevo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Leche de Soja, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Brüggen Copos de Avena. Обед: MyProtein Impact Whey Isolate, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Ternera Magra, Ternera Magra, Ternera Magra. Ужин: Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo, Hacendado Ternera Picada, Queso Mozzarella, Verdifresh Canónigos, Tomates, Merluza. Перекус/Другое: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, MyProtein Impact Whey Isolate, Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido). подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manchu1978-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manchu1978- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

manchu1978-Изменение Веса