AliensPro- Журнал, 12 мар 16

Параметры Пользователя AliensPro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2016

64,3 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2016:

1431 ккал

Жир: 69,88г | Белк: 51,55г | Углев: 150,84г. Завтрак: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 20%, Обычные Блины. Обед: Чай, Домик в деревне Сметана 20%, Соевый Соус (Сею), Обычные Блины, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Ужин: Светлое Пиво, Хрустим Сухарики К Пенному, Слобода Майонез, Салат Айсберг, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). подробнее ...

1679 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 1 час, Секс - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AliensPro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AliensPro- Журнал, 12 мар 16

Оставить свой Комментарий

AliensPro-Изменение Веса