S.Slotvig- Журнал, 05 янв 10

Параметры Пользователя S.Slotvig | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2010

133,8 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 34,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2010:

2047 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 178,33г | Углев: 170,42г. Завтрак: Milk (Nonfat), Bran Flakes. Обед: Coco-Cola Classic (12 oz), Extra Sharp Cheddar Cheese, Wheat Thins Crackers - Original, Milk (Nonfat), Pork Chop. Ужин: Seafood Medley (Shrimp, Calamari, Scallops), Shrimp, Mushrooms, Dry or Hard Salami. Перекус/Другое: Vodka (90 Proof), Coffee (Brewed From Grounds), Marathon Low Carb Lifestyle Energy Bar - Peanut Butter. подробнее ...

4749 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S.Slotvig-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S.Slotvig- Журнал, 05 янв 10

Оставить свой Комментарий

S.Slotvig-Изменение Веса