Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Josep cros
Журнал
11 мар 16
Josep cros - Журнал, 11 мар 16
Параметры Пользователя Josep cros
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016
87 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 марта 2016:
1838 ккал
Жир: 56,22г | Белк: 148,58г | Углев: 182,65г.
Завтрак:
Campofrío Jamon Cocido, Pimiento, Wasa Sesam, Central Lechera Asturiana Leche en Polvo Desnatada, Kellogg's Corn Flakes.
Обед:
Hacendado Alcachofa Troceada, Mutant Whey Protein, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Eroski Mezcla de Setas, Bonarea Carne Picada Ternera, Hipercor Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Vitalinea Yogur, Carbonell Aceite de Oliva, La Sirena Guisante Extrafino, Campofrío Jamon de Pavo.
Перекус/Другое:
Queso Semicurado, Pan Multicereales, Jamón Serrano, Hacendado Chocolate con Leche.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Josep cros -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю