cmlynn- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя cmlynn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

86,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

809 ккал

Жир: 26,48г | Белк: 43,29г | Углев: 67,11г. Завтрак: KeVita Lemon Ginger Probiotic Drink, Coffee. Обед: Girard's Light Champagne Dressing, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Boiled Egg, Publix Large Shrimp, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole). Перекус/Другое: Red Table Wine, Trader Joe's Rice & Bean Chips, Alacer Corp Emergen-C, Sunkist Minneola Tangelo Orange. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 2 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 3 часа, Боулинг - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 4,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmlynn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmlynn- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

cmlynn-Изменение Веса