brittinieheath90- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя brittinieheath90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

76,7 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

1845 ккал

Жир: 70,71г | Белк: 98,80г | Углев: 199,48г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip, GNC Total Lean Shake 25 - Chocolate Peanut Butter. Обед: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Extreme Pita Grilled Chicken Pita (Regular). Ужин: Pizza Hut 12" Medium Supreme Pan Pizza. Перекус/Другое: Wal-mart Deli Chicken Tenders. подробнее ...

2122 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brittinieheath90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brittinieheath90- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

brittinieheath90-Изменение Веса