Robbscelebs- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

108,5 кг Потеряно до сих пор: 36,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

2203 ккал

Жир: 75,85г | Белк: 94,07г | Углев: 274,45г. Завтрак: Raspberry Jam, Semi-Skimmed Milk, Weetabix. Обед: Bake At Home Baguette, Lincolnshire Sausages, Fried Egg. Ужин: Shredded Hoisin Duck Noodles. Перекус/Другое: Cheese Balls, Plain Pita, Reduced Fat Hummus. подробнее ...

2814 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса