Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016
|
52,9 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2495 ккал
|
Жир: 131,26г | Белк: 143,74г | Углев: 191,80г.
Завтрак: Говядина Тушеная, Кефир 1%, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Творог (Обезжиренный), Сахар, Кетчуп, Майонез, Песочное Печенье, Корица, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенка. Обед: Каждый День Блинчики с Абрикосовым Вареньем, Му-Му Рагу с Курицей, Селедка, Чай с Сахаром. Ужин: Фундук, Кетчуп, Майонез, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Яйцо. Перекус/Другое: Говядина Тушеная, Майонез, Кетчуп, Борщ, Gea Масло Тыквенное, Корица, Кефир 1%, Зеленое Яблоко. подробнее ...
|
Набралось 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
