adelinyshka- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя adelinyshka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

66,7 кг Потеряно до сих пор: 25,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

1940 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 74,51г | Углев: 236,69г. Завтрак: Кофе, Ikea Жевательные Конфеты Маршмеллоу, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Лаваш Армянский, Яичница. Обед: Мягкая Белая Булка. Ужин: Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки, Макфа Макароны Отварные, Капкейк. подробнее ...

2103 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adelinyshka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adelinyshka- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

adelinyshka-Изменение Веса