marm0ora- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

83,7 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

2123 ккал

Жир: 64,31г | Белк: 171,72г | Углев: 216,94г. Завтрак: Cuties Clementines, Cuties Clementines, Kerrygold Pure Irish Butter, Cuties Clementines, Cuties Clementines, Apples, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Madhava Coconut Sugar. Обед: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Hannah Organic Classic Hommus Single, Chicken Breast. Ужин: Really Raw Honey Raw Honey, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Greek Yogurt. Перекус/Другое: Optimum Nutrition Performance Whey 100% Isolate, Publix Vanilla Cake with Buttercream Icing. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса