louloutte35- Журнал, 11 мар 16

Параметры Пользователя louloutte35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2016

75,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2016:

979 ккал

Жир: 36,54г | Белк: 29,12г | Углев: 127,42г. Завтрак: Twinings Earl Grey, Beurre (Salé), Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Pain de Campagne. Обед: Sojasun Yaourt Nature, Semoule Cuite, Monoprix Chair de Tomates au Basilic, Céréal Bio Galette Épeautre et Boulghour aux Petits Légumes. Ужин: Beurre (Salé), Sucre Brun, Hyper U Pâte à Tartiner aux Noisettes, Crêpes Nature. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 7 минуты, Отдыхать - 15 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

louloutte35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

louloutte35- Журнал, 11 мар 16

Оставить свой Комментарий

louloutte35-Изменение Веса