Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
posterchild66
Журнал
25 окт 11
posterchild66- Журнал, 25 окт 11
Параметры Пользователя posterchild66
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Feeling good, leg soreness after walking 3 miles. Cutting it back to 2 seems to fix it. Hope to add bicycles to the mix soon. Diet is going well, worried about the upcoming holidays and dieting.
121,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
37,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 октября 2011:
1551 ккал
Жир: 69,89г | Белк: 70,23г | Углев: 158,98г.
Завтрак:
special K bar, Almonds.
Обед:
nacho supreme, taco bell fresco.
Ужин:
Stir Fry Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Oatmeal Cookies (Without Raisins), Red Bull.
подробнее ...
3745 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
posterchild66-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю