denisesilveira- Журнал, 10 мар 16

Параметры Пользователя denisesilveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2016:

1272 ккал

Жир: 84,55г | Белк: 86,43г | Углев: 16,38г. Завтрак: Tomates, Espinafre, Marília Queijo Prato (Lanche), Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Nestlé Creme de Leite (Lata), Ovo Mexido. Обед: Tomates, Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Mexido, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Salmão no Forno ou Grelhado, Abóbora. Ужин: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Перекус/Другое: Cachaça. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisesilveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisesilveira- Журнал, 10 мар 16

Оставить свой Комментарий

denisesilveira-Изменение Веса