jan vinicius- Журнал, 10 мар 16

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016

96,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2016:

2623 ккал

Жир: 72,50г | Белк: 114,85г | Углев: 257,09г. Завтрак: Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light, Sadia Soltíssimo Queijo Prato, Farias Pão de Forma, Sadia Presunto Cozido Magro, Qualy Light. Обед: Skol Cerveja, Tapioca Tapioca. Ужин: Skol Cerveja, Arroz Carreteiro. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа, Вождение - 2 часа, Плавание (Умеренное) - 2 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 10 мар 16

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса