ctuerosg- Журнал, 24 дек 15

Параметры Пользователя ctuerosg | < Предыдущая Запись |Следующий >

87,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2015:

3805 ккал

Жир: 107,09г | Белк: 173,66г | Углев: 545,96г. Завтрак: Sopa de Avena, Queso Fresco, Unión Tostadas Integrales. Обед: Sopa de Avena, Cordero Asado, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco). Ужин: Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Colombina Navideñas, Helado de Chocolate, Mangos, Keke, Syntrax Протеин Whey Shake, Agua. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ctuerosg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ctuerosg- Журнал, 24 дек 15

Оставить свой Комментарий

ctuerosg-Изменение Веса