Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ctuerosg
Журнал
24 дек 15
ctuerosg- Журнал, 24 дек 15
Параметры Пользователя ctuerosg
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
88
87,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 декабря 2015:
3805 ккал
Жир: 107,09г | Белк: 173,66г | Углев: 545,96г.
Завтрак:
Sopa de Avena, Queso Fresco, Unión Tostadas Integrales.
Обед:
Sopa de Avena, Cordero Asado, Arroz Blanco, Zanahoria Cocida, Brócoli Cocido (Fresco).
Ужин:
Pechuga de Pavo.
Перекус/Другое:
Colombina Navideñas, Helado de Chocolate, Mangos, Keke, Syntrax Протеин Whey Shake, Agua.
подробнее ...
2524 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ctuerosg-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю