ctuerosg- Журнал, 26 дек 15

Параметры Пользователя ctuerosg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2015

87,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2015:

2778 ккал

Жир: 88,27г | Белк: 195,02г | Углев: 300,81г. Завтрак: Queso Fresco, Pan Francés, Sopa de Avena. Обед: Paneton Fuxion Fit, Sopa de Avena. Ужин: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Перекус/Другое: Syntrax Протеин Whey Shake. подробнее ...

2765 ккал

Упражнение: Футбол - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ctuerosg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ctuerosg- Журнал, 26 дек 15

Оставить свой Комментарий

ctuerosg-Изменение Веса