Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
drgeneral
Журнал
10 мар 16
drgeneral- Журнал, 10 мар 16
Параметры Пользователя drgeneral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016
87,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2016:
1899 ккал
Жир: 67,35г | Белк: 84,52г | Углев: 246,62г.
Завтрак:
Баклажанная Икра, Курица Вареная, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Избенка Молоко 3,2%, Обычные Блины.
Обед:
Зеленое Яблоко, Фундук, Миндаль, Сырники Диетические, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белая Дача Салатная Смесь Олимп.
Перекус/Другое:
Избенка Молоко 3,2%, Красное Яблоко, Фундук, Миндаль, Вареное Яйцо.
подробнее ...
2867 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 51 минуты, Аэробика - 1 час, Отдыхать - 16 часа и 9 минуты, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
drgeneral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю