Monica C Marçal- Журнал, 10 мар 16

Параметры Пользователя Monica C Marçal | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2016

74 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2016:

777 ккал

Жир: 21,51г | Белк: 24,44г | Углев: 124,31г. Завтрак: Queijo Creme (Magro), Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco Assada. Ужин: Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Guaracamp Guaraná Natural, Banana Prata, Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Queijo Creme (Magro), Café com Açúcar, Nestlé Nesfit Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Monica C Marçal-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Monica C Marçal- Журнал, 10 мар 16

Оставить свой Комментарий

Monica C Marçal-Изменение Веса