Annette1176- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя Annette1176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

177,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 109,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

1631 ккал

Жир: 25,98г | Белк: 47,77г | Углев: 208,36г. Завтрак: Pepsi Pepsi. Обед: Ocean Spray 100% Juice Cranberry Juice (10 oz), Potato French Fries, Croissant, Tuna Fish Salad. Ужин: Great Value Beef Stroganoff. Перекус/Другое: Activia Strawberry and Cereal Fiber Yogurt. подробнее ...

6557 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 1 час и 20 минуты, Принятие Ванны - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Стоять - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты, Чтение - 1 час, Растяжения (Йога) - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 4,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annette1176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annette1176- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

Annette1176-Изменение Веса