Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jaque.Cunha
Журнал
09 мар 16
Jaque.Cunha- Журнал, 09 мар 16
Параметры Пользователя Jaque.Cunha
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
alguns dias fora da dieta e já engordo. maldita tmp
79 кг
Потеряно до сих пор:
0,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2016:
1453 ккал
Жир: 102,89г | Белк: 95,03г | Углев: 38,95г.
Завтрак:
Nestlé Creme de Leite, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café, Ovo.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Spoleto Tomate Seco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Almôndegas de Carne, Repolho, Filé de Frango Grelhado, Rúcula, Alface.
Ужин:
Shefa Creme de Leite, Café, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Tomates, Vitao Fibra de Trigo, Ovo.
Перекус/Другое:
Coco, Damascos, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Amêndoas, Prezunic Queijo Prato, Bacon, Ovo.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jaque.Cunha-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю