denisesilveira- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя denisesilveira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

1184 ккал

Жир: 80,35г | Белк: 75,86г | Углев: 14,95г. Завтрак: Chá (Infusão), Ovo Mexido, Marília Queijo Prato (Lanche), Nestlé Creme de Leite (Lata). Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Queijo Parmesão, Cebolas, Espinafre, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Abóbora, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Nestlé Creme de Leite (Lata), Marília Queijo Prato (Lanche). Перекус/Другое: Nestlé Creme de Leite (Lata), Cachaça. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

denisesilveira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

denisesilveira- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

denisesilveira-Изменение Веса