Becca P- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя Becca P | < Предыдущая Запись |Следующий >

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 32,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

1313 ккал

Жир: 58,84г | Белк: 114,60г | Углев: 87,98г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Nature's Way Barley Grass Powder, Celery Juice. Обед: Trader Joe's Grilled Asparagus Spears, Kraft Mayo, Ketchup, Shrimp, Publix Large Shrimp. Ужин: Skippy Creamy Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes, Dry Roasted Peanuts (with Salt). Перекус/Другое: Harris Teeter Blueberries. подробнее ...

3228 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 4 часа и 45 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Учеба - 1 час, Отдыхать - 7 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Работа по Дому - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Did you only eat dry roasted Peanuts for dinner Becca? You are losing a huge amount of weight each week. You go girl...but don't starve yourself.

09 мар 16 написано членом: MissyGaGa35

MissyGaGa35, no, not just peanuts...just didn't get back online to record the rest :) I have been working at having a low cal day every other day. The weekly lose report looks pretty drastic but alas, the broader picture is more accurate. Thank you for the encouragement..I won't! ;)

10 мар 16 написано членом: Becca P


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Becca P-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Becca P- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

Becca P-Изменение Веса