Roberta Ribeiro Dias- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя Roberta Ribeiro Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

75,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

1310 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 49,25г | Углев: 177,05г. Завтрак: Betânia Requeijão Cremoso Light, Minha Tapioca Goma de Tapioca, Germina Aveia em Flocos Finos, Ovo, Betânia Leite Desnatado, Mamão Formosa. Обед: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Pepino (com Casca), Cenouras, Alface, Banana Prata, Coco Seco. Перекус/Другое: Ali Polpa Polpa de Tangerina, Okoshi Canjica de Milho com Sal Marinho, Betânia Requeijão Cremoso Light, Romana Pão sem Casca 50G Integral, Ali Polpa Polpa de Tangerina. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Roberta Ribeiro Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Roberta Ribeiro Dias- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

Roberta Ribeiro Dias-Изменение Веса