Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ангина Ивановна
Журнал
09 мар 16
Ангина Ивановна- Журнал, 09 мар 16
Параметры Пользователя Ангина Ивановна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016
74,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
24,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2016:
1294 ккал
Жир: 56,97г | Белк: 97,41г | Углев: 95,52г.
Завтрак:
Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Сырники, St. Dalfour Джем-Ассорти из Четырех Ягод, Кофе с Молоком.
Обед:
Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, для Всей Семьи Сметана 10%, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Гречка в Пакетиках, Петелинка Тефтельки Куриные с Сыром.
Ужин:
Жареное Филе Свинины, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Prime Star Суп с Индейкой и Шпинатом.
Перекус/Другое:
Жареное Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком, Зеленый Чай.
подробнее ...
1815 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ангина Ивановна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю