Blandine64- Журнал, 09 мар 16

Параметры Пользователя Blandine64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2016

63,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2016:

1835 ккал

Жир: 66,57г | Белк: 78,68г | Углев: 234,12г. Завтрак: Café, Kiwi, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Miel, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. Обед: Mousline Purée, Blanc de Poulet, Le Petit Basque Yaourt Velouté au Lait de Brebis, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Asperges Blanches. Ужин: Les Croisés Gruyère, Sauce Bolognaise, U Bio Yaourt de Brebis Vanille, Pâtes (Cuites), Baguette, Soupe de Légumes. Перекус/Другое: BN Mini BN Chocolat, Poulain Noir Extra, Stoptou Bonbon Réglisse, Banane. подробнее ...

1791 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Blandine64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Blandine64- Журнал, 09 мар 16

Оставить свой Комментарий

Blandine64-Изменение Веса