Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
irinabespalova
Журнал
08 мар 16
irinabespalova- Журнал, 08 мар 16
Параметры Пользователя irinabespalova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I ate some unhealthy food, cause we were celebrating international Women´s day but I´m not feeling guilty at all, since the last 9 days I was following a very strict diet and succeeded at losing some kilos.
Want to challenge myself to lose 3 kilos in the following 10 days. Hopefully!!!
I´m trying to eat really small portions and I feel my stomach has shrunk considerably and doesn´t ask for food all the time! I´m more than happy and eat only when I´m really hungry.
Also, I drink plenty of water, almost 2 liters a day, it helps with keeping the hunger away for longer periods of time.
73 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
.
Еще предстоит сделать:
15 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Потеряно 1,2 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
irinabespalova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю