Jon Grant- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

79,3 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

1193 ккал

Жир: 49,34г | Белк: 41,75г | Углев: 135,19г. Завтрак: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Обед: Monster Absolutely Zero, Raspberries, Future Life High Energy Peanut Butter Crunch, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Choc Strawberry Crunch, Beef Sausage (Cooked). Ужин: Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate, Monster Absolutely Zero. Перекус/Другое: Coffee, Monster Absolutely Zero, PVM Energy Bar Chocolate. подробнее ...

2223 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 15 минуты, Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса