LeRoy_doeney- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя LeRoy_doeney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

89,1 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

2685 ккал

Жир: 75,49г | Белк: 104,37г | Углев: 386,61г. Завтрак: Planters Salted Peanuts (1 oz). Обед: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Baked or Broiled Shrimp. Ужин: Jehling Ramen Noodle Soup Chicken Flavor, Baked or Broiled Shrimp. Перекус/Другое: Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Brach's Black Jelly Beans, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. подробнее ...

2367 ккал

Упражнение: Walking mid - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LeRoy_doeney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LeRoy_doeney- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

LeRoy_doeney-Изменение Веса