rosetonelli- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя rosetonelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

79,2 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

950 ккал

Жир: 61,23г | Белк: 32,82г | Углев: 77,39г. Завтрак: Coffee. Обед: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Apples, White Bread (Reduced Calorie). Ужин: Becel Light Margarine, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Kraft Cheddar Cheese Slices, Scrambled Egg. Перекус/Другое: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosetonelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosetonelli- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

rosetonelli-Изменение Веса