brucemcguigan- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя brucemcguigan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

123,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

1004 ккал

Жир: 19,75г | Белк: 59,65г | Углев: 151,15г. Завтрак: Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Full Circle Organic Quick Oats, Great Value Split Top Wheat Bread. Обед: Hunt's Diced Petite Tomatoes, Baby Spinach, Progresso Light Creamy Potato with Bacon & Cheese. Ужин: Whole Wheat Bread, Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken, Broccoli, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: NutriSystem Craving Crusher Shake, Silk Vanilla Soymilk, Great Value Light Nonfat Yogurt - Vanilla. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 33 минуты, Отдыхать - 19 часа и 27 минуты, Спать - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brucemcguigan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brucemcguigan- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

brucemcguigan-Изменение Веса