helmutfreiwald- Журнал, 08 мар 16

Параметры Пользователя helmutfreiwald | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2016

92,8 кг Потеряно до сих пор: 21,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2016:

2327 ккал

Жир: 85,50г | Белк: 64,31г | Углев: 322,52г. Завтрак: Chiquita Banane, Knusperone Premium Knuspermüsli Honig Nuss, Frankenland Joghurt Mild 3,5%, Baresa Schwarze Oliven Entsteint, Edeka Feta, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Rispentomaten, Ei, Marmelade, Butter, Vollkornbrot, Edeka Steinofen Baguette. Ужин: Pink Lady Äpfel, Vollkornbrot, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Перекус/Другое: Ritter Sport Marzipan, Laugenbrezeln, Apfelstrudel, Kaffee mit Milch. подробнее ...

3022 ккал

Упражнение: Nordic Walking - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helmutfreiwald-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helmutfreiwald- Журнал, 08 мар 16

Оставить свой Комментарий

helmutfreiwald-Изменение Веса