SamsGirl02- Журнал, 05 янв 10

Параметры Пользователя SamsGirl02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2010

73,5 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2010:

466 ккал

Жир: 12,37г | Белк: 19,53г | Углев: 73,04г. Завтрак: Honey Nut Cheerios - Breakfast Pack. Обед: Lesser Evil Veggie crisps, Light Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). Ужин: green giant mixed veggies, turkey dog. Перекус/Другое: one medium apple. подробнее ...

2158 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 15 минуты, Работа по Дому - 35 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SamsGirl02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SamsGirl02- Журнал, 05 янв 10

Оставить свой Комментарий

SamsGirl02-Изменение Веса