DBLWING- Журнал, 07 мар 16

Параметры Пользователя DBLWING | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016

108,0 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2016:

1541 ккал

Жир: 113,62г | Белк: 115,93г | Углев: 20,26г. Завтрак: Farmland Foods Original Pork Sausage Links, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Butter, Fried Egg, Water. Обед: Nature's Harvest Sunflower Kernels, Great Value Crab Meat, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water, Bell Peppers, Onions. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Pork Loin (Tenderloin), Broccoli Flower Clusters, Water, Konsyl Psyllium Fiber. подробнее ...

4183 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Просмотр Телевизора - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DBLWING-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DBLWING- Журнал, 07 мар 16

Оставить свой Комментарий

DBLWING-Изменение Веса