Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dreamer1897
Журнал
07 мар 16
dreamer1897- Журнал, 07 мар 16
Параметры Пользователя dreamer1897
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2016:
2350 ккал
Жир: 87,08г | Белк: 107,86г | Углев: 298,67г.
Завтрак:
Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Polomarket Ser Żółty Morski, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Wiórki Kokosowe.
Обед:
Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Polomarket Ser Żółty Morski, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat.
Ужин:
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Panierowany lub w Mące Smażony Kotlet Schabowy.
Перекус/Другое:
Activlab Odżywka Węglowodanowa, Tola Jogurt Naturalny, Putka Bułka Orkiszowa, Lidl Masło Orzechowe Mcennedy.
подробнее ...
2457 ккал
Упражнение:
bieganie 8km - 46 минуты, praca biurowa siedząca - 12 часа, Отдыхать - 3 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,0 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dreamer1897-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю