_марфуша_- Журнал, 07 мар 16

Параметры Пользователя _марфуша_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2016

63 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2016:

1608 ккал

Жир: 55,34г | Белк: 69,20г | Углев: 206,30г. Завтрак: Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Обед: Монетка Плов с Овощами. Ужин: Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Творожная Запеканка. подробнее ...

3108 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час, Уборка - 31 минуты, Приседания - 1 час и 10 минуты, Пресс - 1 час и 5 минуты, Кардио - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 4 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_марфуша_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_марфуша_- Журнал, 07 мар 16

Оставить свой Комментарий

_марфуша_-Изменение Веса